از هر ۹ سالمند یک نفر «فرتوت» خواهد شد
تاریخ انتشار: ۲۸ شهریور ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۷۱۰۳۶۲
پروانه صانعی در گفتوگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: پژوهشی با عنوان «بررسی ارتباط میان الگوی غذایی مدیترانه ای و فرتوتی در سالمندان» صورت گرفت که نتایج فراتحلیل و متاآنالیز این ۱۹ مطالعه در جهان در این خصوص آورده شده است.
وی به افزایش جمعیت سالمندان اشاره کرده که در سال ۲۰۲۵ از هر ۴ نفر ایرانی یک نفر سالمند خواهد بود، و افزود: کاهش وزن ناخواسته، احساس ضعف خیلی شدید و پایین آمدن سرعت فعالیت بدنی و نشست و برخاست با سختی و کندی و در واقع کند شدن فعالیت فیزیکی بدن و ضعف در عضله و ماهیچههای دست، نشان از تحلیل رفتن بدن و رفتن به سمت فرتوتی دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
صانعی گفت: منظور از «فرتوتی» یعنی از کار افتادگی، فرسودگی، کهولت و سالخورده ای که به تنهایی از عهده انجام کارهای خود بر نیاید و احساس ضعف و کاهش عملکرد ارگانهای بدن داشته باشد و کیفیت زندگی او پایین بیاید.
وی با اشاره به اینکه در حالت معمول فرتوتی از ۶۵ سال به بالا رخ میدهد، اما اگر سالمندی دارای رژیم غذایی فقیر از مواد مغذی باشد در سنین پایینتر (۵۵ سال به پایین) ظاهر میشود، گفت: در تحقیقات اثبات شده است سالمندانی که دارای رژیم غذای مدیترانه (مصرف بالای میوه و سبزیجات، ماهی و زیتون و روغن زیتون) هستند نسبت به سالمندان همرده خود از سلامتی بیشتر برخوردار بوده و کمتر در معرض خطر فرتوتی هستند.
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: علاوه بر رژیم غذایی به سبک مدیترانه ای، فعالیت بدنی مناسب مثل راه رفتن در آب، پیاده روی و باغبانی و کوه نوردی روی شیب خیلی اندک باعث به تعویق افتادن فرتوتی در سالمندان میشود.
کد خبر 5888737منبع: مهر
کلیدواژه: سالمندی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان مطالعات اجتماعی خادم الرضا بوشهر شهادت امام رضا ع مشهد خطبه های نماز جمعه مراسم عزاداری عزاداری 28 صفر کرمانشاه امام رضا ع عکس استانها تبریز اردبیل حرم رضوی رحلت پیامبر اکرم ص
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.mehrnews.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «مهر» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۷۱۰۳۶۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بیش از ۱۷ هزار سالمند نیازمند، تحت پوشش مراکز نیکوکاری
حسینی معاون حمایت و سلامت کمیته امداد امام خمینی (ره) خراسان جنوبی گفت: کمیته امداد در زمینه تحقق احکام برنامه ششم و به منظور بهرهگیری حداکثری از ظرفیتهای موجود در بدنه مردمی، کوتاه کردن فرآیندها، تسهیل در ارائه خدمات، ارتقای کیفیت خدمات مددکاری و کیفیت زندگی، پرونده مددجویان سالمند استان را به ۶۹ مرکز نیکوکاری واگذار کرده است.
او افزود: از این طریق، ۱۷ هزار و ۷۴۵ سالمند تحت پوشش مراکز نیکوکاری قرار گرفته اند.
حسینی هدف از این اقدام را بهرهگیری از ظرفیتهای مردمی خیریهها وسازمانهای مردم نهاد عنوان کرد و گفت: ارائه آموزشهای چهره به چهره و مؤثر در سبک زندگی، ارائه خدمات مطلوبتر به سالمندان، توانمندسازی خانوادههای مستعد و افزایش رضایتمندی عمومی از برنامههای حوزه حمایت است.
باشگاه خبرنگاران جوان خراسان جنوبی بیرجند